Da khô là gì? các bước skincare cho da khô

Da khô là gì? Các bước Skincare cho da khô chuẩn (9 bước)

Da khô là gì là câu hỏi được nhiều bạn mới skincare rất quan tâm. Nhiều bạn vẫn chưa nhận biết được loại da của mình và cách skincare đúng cách sau cho hiệu quả

Bài viết này sẽ cung cấp cho chị em các kiến thức về da khô cũng như các bước skincare cho da khô để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Da khô là gì?

da khô là gì

Để hiểu được da khô là gì, chúng ta cùng tìm hiểu đặc điểm chi tiết của loại da này.

Da khô là tình trạng thiếu nước ở lớp biểu bì của da. Da mặt luôn trong tình trạng thiếu ẩm, lớp sừng bên ngoài hay bong tróc, da luôn có cảm giác khô ráp.

Tuyến bã nhờn dưới da hoạt động không tiết đủ lượng dầu cần thiết để cung cấp ẩm và dầu trên da. Về bản chất, bề mặt da có một lớp biểu bì cấu tạo từ chất béo và protein, lớp màng này có vai trò giữ lại nước trên da.

Khi lớp màng này yếu, việc thiếu protein và chất béo làm bốc hơi độ ẩm vốn có của làn da, gây khô da. Da khô sẽ gây ra các hiện tượng đau rát, nứt nẻ, thường xuyên xuất hiện da chết, dễ xuất hiện nếp nhăn.

Da khô là loại da rất dễ xuất hiện những vấn đề về lão hóa. Do đó bạn cần có chu trình skincare cho da khô tốt và chuẩn.

Dấu hiệu nhận biết da khô là gì?

dấu hiệu nhận biết da khô là gì

Biết định nghĩa về da khô là gì rồi, vậy bạn có thắc mắc những dấu hiệu nào cho thấy da mình thuộc loại da khô nào chưa? Hãy cùng tìm hiểu một vài dấu hiệu nhận biết da khô thường gặp nhé!

Da luôn khô căng, cảm giác ngứa nhẹ sau khi tác động (ví dụ đụng vào da, sau khi đi tắm, đi bơi…). Bề mặt da khô ráp, thường xuyên bong tróc…

Tình trạng bong tróc, mẩn đỏ và nứt da xảy ra thường xuyên vào mùa lạnh. Trường hợp nặng hơn, da có thể bị nứt toác, chảy máu.

Da luôn có cảm giác nứt nẻ, tối màu. Da dễ xuất hiện nếp nhăn, bạn thường xuyên phải tẩy tế bào chết vì lớp sừng trên da quá dày, gây mất thẩm mỹ, sờ vô có cảm giác sần sùi. v.v 

Nguyên nhân gây da khô là gì?

Vậy nguồn gốc, nguyên nhân gây nên da khô là gì?

Tình trạng da khô, mất nước có thể do nhiều yếu tố tác động. Ngoại trừ những người có làn da khô bẩm sinh, do cơ địa, ngoài ra vẫn có những nguyên nhân gây khô da, nứt nẻ da do tác động từ yếu tố bên trong và ngoài môi trường.

1. Thời tiết – Nhiệt độ:

Tình trạng da khô thường xuất hiện phổ biến và rõ rệt hơn vào mùa đông, thời tiết hanh khô và lạnh. Chính nhiệt độ và độ ẩm giảm làm da mất nước, khô và xuất hiện các vết nứt, da ửng đỏ.

Thường xuyên sử dụng máy điều hòa nhiệt độ, lò sưởi, bếp lửa cũng khiến da trở nên khô. Lý do là với nhiệt độ cao, lượng nước tự nhiên dưới da bị mất đi gây nên các biểu hiện khô da.

2. Dùng các loại mỹ phẩm không phù hợp:

da khô do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng những sản phẩm skincare cho da dầu, da thường làm giảm lượng ẩm, lượng dầu cung cấp cho da cũng làm cho tình trạng khô da trở nên nặng hơn.

Một số loại mỹ phẩm, xà phòng, chất tẩy rửa có các thành phần hút nước, do vậy làm mất đi lượng ẩm trên da. Sử dụng quá nhiều xà phòng, chất tẩy rửa cũng làm da khô hơn.

Bạn cần phải tìm hiểu kỹ về thành phần của loại mỹ phẩm mình sử dụng trước khi thực hiện skincare cho da khô để mang lại hiệu quả cao hơn.

3. Theo gen bẩm sinh, di truyền:

Nếu gia đình có ba mẹ, ông bà có làn da khô, da bạn có thể theo yếu tố di truyền có làn da tương tự.

Hoặc khi sinh ra da bạn đã bị khô theo mùa, theo thời tiết.

4. Bệnh ngoài da:

Khô da do viêm da dị ứng

Tình trạng bệnh lý liên quan đến da như viêm da dị ứng (eczema), bệnh chàm, bệnh vẩy nến cũng là nguyên nhân gây nên khô da. Những người sử dụng các loại thuốc điều trị cũng có thể bị ảnh hưởng tới làn da.

5. Tuổi tác:

Tuổi càng lớn, tình trạng dễ xuất hiện tình trạng da khô hơn. Nguyên nhân do tuyến bã nhờn hoạt động kém, lỗ chân lông tiết ra ít dầu hơn, da thiếu ẩm làm tăng nguy cơ gây khô da.

Đó là lý do bạn cần phải thực hiện skincare cho da khô càng sớm càng tốt.

Các bước skincare cho da khô

Da khô thường tương đối nhạy cảm và dễ tổn thương, nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng da có thể nặng hơn. 

Để chăm sóc da khô hiệu quả, tìm một quy trình skincare cho da khô phù hợp và  lựa chọn mỹ phẩm đúng cho loại da này. 

Các bước skincare cho da khô cơ bản bắt buộc phải có bao gồm: Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Tẩy tế bào chết > Mặt nạ cấp ẩm > Cân bằng da (Toner) > Serum cấp ẩm > Kem dưỡng mắt > Dưỡng ẩm > Kem chống nắng.

Cụ thể:

1. Tẩy trang:

tẩy trang

Tẩy trang là bước không thể thiếu trong bất kỳ chu trình chăm sóc da nào, skincare cho da khô cũng vậy.

Cho dù da thuộc loại nào, một làn da sạch là điều kiện cần và đủ để đẹp và khỏe mạnh. Với da khô, bạn nên chọn các sản phẩm tẩy trang dạng dầu, dạng sữa hay dạng nước.

Tẩy trang dạng này giúp tẩy bỏ hiệu quả da chết, cung cấp lượng ẩm nhỏ không làm khô da và tạo lớp màng mỏng không làm mất đi lượng nước trên da. Lưu ý chọn những sản phẩm phù hợp, không có thành phần gây kích ứng, ảnh hưởng đến da.

2. Sữa rửa mặt: 

Khi chọn sản phẩm skincare cho da khô, bạn nên ưu tiên dùng những sản phẩm có dạng kem, lotion hoặc dạng gel – những dạng có bổ sung thành phần cấp ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô ráp.

Tránh chọn những loại sữa rửa mặt có pH cao, tính kiềm sẽ phá hủy lớp dầu tự nhiên trên da, da sẽ trở nên khô trầm trọng hơn.

Sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần chiết xuất từ tự nhiên như tình dầu nho, nha đam,…, Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides.. là những thành phần hỗ trợ cấp ẩm, giữ nước cho da rất tốt.

Các chất hoạt động bề mặt tạo bọt phải thuộc danh sách an toàn để sau khi skincare da không bị khô hơn

Chúng sẽ hút ẩm từ môi trường bên ngoài sau đó giữ lại và thẩm thấu vào da, giúp da luôn được cung cấp một độ ẩm thiết yếu.

3. Tẩy tế bào chết:

tẩy da chết

Đối với da khô, lớp sừng sẽ dày hơn các loại da còn lại do vậy cần tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn thừa tận sâu trong lỗ chân lông giúp thông thoáng da hơn.

Chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần cấp ẩm cho da, sản phẩm có thành phần AHA, BHA  – Alpha, Beta  Hydroxy Acids – Là các loại Acid gốc nước tự nhiên tác động lên bề mặt da làm mềm lớp sừng già, kích thích tái tạo tế bào mới và giữ nước cực kỳ hiệu quả cho da.

Sử dụng từ 2-3 lần 1 tuần các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng. Hiện nay có những sản phẩm tẩy tế bào chết cho da hằng ngày để sử dụng skicnare cho da khô rất tiện lợi.

4. Mặt nạ cấp ẩm:

Mặt nạ là sản phẩm cấp ẩm trực tiếp tạm thời rất tốt và hiệu quả khi skincare cho da khô.

Các loại mặt nạ dành cho da khô giúp hydrat hóa, bổ sung độ ẩm, tăng khả năng đàn hồi và giúp da mềm mịn hơn.

Sử dụng đều đặn 2 – 3 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất và tiết kiệm bạn nhé.

5. Cân bằng da – Toner:

Toner

 Thực hiện bước cân bằng da ngay sau khi rửa mặt và đắp mặt nạ để hạn chế khả năng mất nước của da, đây là bước rất quan trọng đối với skincare cho da khô. 

Toner giúp da sạch sâu, cân bằng lại pH trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và giữ lại lớp màng ẩm trên da. Ngoài ra, Toner giúp da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất của quá trình skincare.

 Da khô nên sử dụng toner dưỡng ẩm. Toner giúp cung cấp độ ẩm đã mất trong quá trình làm sạch da, làm mềm lớp sừng của da.

6. Serum cấp ẩm:

Nên sử dụng serum chuyên dùng cho da khô để cải thiện tình trạng khô da. Chọn những sản phẩm có thành phần cấp ẩm cao, có tác dụng cung cấp và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.. 

Nên chọn sản phẩm có thành phần Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Aloe Vera…- những chất có khả năng ngậm nước và giữ nước cho da. Kết hợp dùng thêm kem hoặc dầu dưỡng da giàu vitamin để cung cấp tối đa lượng ẩm cho da khô.

7. Kem dưỡng mắt:

Vùng da quanh mắt rất mỏng, nếu không chăm sóc sẽ dễ lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Đối với da khô, rất dễ xuất hiện các tình trạng khô nứt, nếp nhăn.

Do vậy, bạn cần bổ sung loại kem chuyên dụng cho vùng mắt, cánh mũi, khóe miệng để ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện ở hai vùng này.

Kết hợp sử dụng kem mắt có thành phần dưỡng ẩm và một số thành phần khác khi skincare cho da khô giúp thúc đẩy tăng sinh collagen và giúp da trở nên căng mịn, giảm lão hóa để đạt hiệu quả chăm sóc da ở vùng mắt tốt nhất.

8. Dưỡng ẩm: 

serum

Da khô thường thiếu nước, kéo theo tình trạng thiếu dầu, nên trong quá trình skincare cho da khô cần bổ sung thêm kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung lượng nước thiếu hụt trên da, từ đó hạn chế sự tiết dầu trên da.

Kem dưỡng ẩm còn có tác dụng tạo một lớp màng mỏng để giữ nước, rào cản chống lại các vi khuẩn gây hại cho da. Các sản phẩm dưỡng ẩm được bào chế ở nhiều dạng, phổ biến như kem, lotion, serum, gel, mặt nạ,…

Hãy cân nhắc và lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhất.

Chọn kem dưỡng có các thành phần Hyaluronic acid, Glycerin, Tinh chất thực vật, Niacinamide, Vitamin A, C, E, B3, B5, F,.. là những thành phần cấp ẩm, dưỡng ẩm rất tốt cho da. Bên cạnh đó còn giảm thiểu và cải thiện tình trạng lão hóa, nếp nhăn ở da khô.

9. Kem chống nắng: 

Ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại có sức tàn phá khủng khiếp đối với làn da. Sử dụng kem chống nắng chuyên biệt dành cho da khô sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, cung cấp ẩm cho da, làm dịu da và ngăn tình trạng bong tróc.

Tìm kiếm các sản phẩm kem chống nắng để skincare cho da khô nên có các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Ceramides, bơ hạt mỡ… – những thành phần hỗ trợ cấp và dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý chọn kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải từ 30 – 50, các dạng kem chống nắng có kết cấu dạng cream lỏng, gel, sữa… sẽ giúp thấm vào da nhanh và mang theo khả năng cung cấp độ ẩm.

Các mẹo chăm sóc cho da khô hiệu quả

Mỗi loại da có một đặc điểm nhất định. Do đó, để đảm bảo hiệu quả chăm sóc tốt nhất, bạn cần lựa chọn các sản phẩm có công thức phù hợp với tính chất da của mình.

Ngoài chu trình skincare cho da khô, một vài mẹo chăm sóc da khô hiệu quả mình muốn giới thiệu đến các bạn, đó là:

1. Uống nhiều nước

uống nhiều nước

Cách cung cấp ẩm trực tiếp và hiệu quả nhất cho cơ thể đó là uống nhiều nước. Hãy đảm bảo bạn uống đủ 2 lit nước lọc mỗi ngày để thành lọc cơ thể và cung cấp ẩm tốt nhất cho cơ thể, nhất là da.

2. Hạn chế rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, da càng dễ bị mất nước dẫn tới khô da. Vì vậy, nên rửa mặt sạch từ 1 – 2 lần một ngày, rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và hạn chế làm bốc hơi lượng ẩm trên da.

Cạnh đó, các chuyên gia khuyến cáo nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ với làn da; Tẩy tế bào chết với tần suất hợp lý; Đắp mặt nạ dưỡng ẩm đều đặn để cung cấp thêm ẩm cho da..

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước cung cấp độ ẩm trực tiếp lên làn da. Hãy chọn loại kem dưỡng có thành phần chính có tác dụng dưỡng và giữ ẩm để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất nhé!

4. Đắp mặt nạ thường xuyên

nặt nạ ngủ

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để cung cấp trực tiếp ẩm và các thành phần khoáng chất cho da. Giảm hiện tượng da khô, bong tróc và cải thiện nếp nhăn trên da.

Đắp mặt nạ thường xuyên mang lại cho bạn làn da căng mướt, mềm mịn. 

5. Tránh tắm nước quá nóng

Nước quá nóng làm bốc hơi lượng ẩm dưới lớp biểu bì da. Hãy sử dụng nước ấm hoặc lạnh để tắm để bảo vệ da, tránh làm hiện tượng khô da nặng nề hơn.

Tránh sử dụng các loại xà phòng có pH kiềm, có tính hút ẩm làm tình trạng khô da nặng nề hơn.

6. Sử dụng thực phẩm giàu vitamin

sử dụng thực phẩm giàu vitamin

Cung cấp đầy đủ các yếu tố vi lượng, đặc biệt là từ trái cây và rau quả tươi. Lưu ý một số thành phần như: Vitamin E, C, Zn,… là những dưỡng chất rất cần thiết để duy trì một làn da tươi khỏe và căng mọng.

7. Hạn chế ngồi phòng điều hòa quá lạnh

Máy điều hòa làm giảm lượng ẩm trong không khí gây tình trạng khô da. Sử dụng thêm máy phun sương để tránh tình trạng không khí quá khô, gây khô da, kết hợp kem dưỡng, xịt khoáng để cấp ẩm cho da một cách tốt nhất.

Kết luận

Đến đây chắc bạn đã hiểu tường tận da khô là gì rồi đúng không? Nếu hiểu và áp dụng đúng cách, việc skincare cho da khô không còn là điều quá khó khăn.

Hy vọng những chia sẻ từ bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm ra quy trình skincare cho da khô phù hợp và hiệu quả nhất!

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận